Cours de Pilates et Bien-être à Ploemeur près de Lorient.
Profitez de cours personnalisés pour améliorer votre bien-être, votre posture et votre forme physique.
Réserver une séanceSéance d'essai Pilates sur tapis à seulement 10 € – Venez découvrir !
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Mon Pilates à Ploemeur est heureux de vous accueillir toute l’année
y compris pendant les vacances scolaires.
Nous proposons nos cours de Pilates dans deux lieux différents pour vous offrir plus de flexibilité .
Vitaform - Rue d'Argoat - Centre commercial 56270 Ploemeur
The Source - 21 rue de la source, 56270 Ploemeur
/*« Après 10 séances, vous sentez la différence,
Après 20 séances, vous voyez la différence,
Après 30 séances, vous avez un corps tout neuf »
Joseph Pilates.
Guidons chacun vers un bien-être global par la pratique du Pilates, en renforçant le corps et en cultivant la sérénité.
Cours privés et collectifs de Pilates à Ploemeur
Mon Pilates Ploemeur vous propose la pratique d’une discipline complète qui travaille en profondeur et qui tonifie le corps tout entier. Les programmes s’adaptent aux possibilités de chacun, à tous les âges, s’adressant autant à ceux faisant peu d’activités physiques qu’aux athlètes de haut niveau.
Les cours collectifs se déroulent sur tapis de sol, utilisant accessoirement de petits équipements de Pilates. Les élèves apprennent avec précision plusieurs combinaisons d’exercices qui aident à développer force, souplesse, coordination et respiration.
Cours collectifs tapis
Rejoignez nos cours de Pilates, animés par des professionnels expérimentés, pour tous les âges et niveaux.
Cours privés
Rejoignez nos cours sur appareils conçus pour sa méthode par Joseph Pilates. Les appareils facilitent le travail du muscle en longueur et en douceur en évitant le tassement des articulations.
